خواب
- عمومی
تأمین خوابگاه برای دانشجویان روزانه و شبانه دانشگاه لرستان – خبرگزاری زندگی نیوز | اخبار ایران و جهان
علی نظری در گفتوگو با خبرنگار زندگی نیوز تعداد مراکز دانشگاهی در لرستان را ۶۰ مورد عنوان کرد و اظهار داشت: همچنین حدود ۶۰ هزار دانشجو نیز در این مراکز دانشگاهی استان مشغول به تحصیل هستند. وی با بیان اینکه…
- پزشکی
در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکنید
متخصصان هشدار میدهند استفاده از صفحهنمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش زندگی نیوز، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحهنمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات…
- پزشکی
لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتابنیوز : دیر خوابیدن و کم خوابیدن میتواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانهروزی به هم میریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح میکند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت اضافه وزن میشود. شما…
- ورزشی
عکس| خشم هوادارن رئال در اسپانیا؛ امباپه در مادرید خواب است؟
آفتابنیوز : سه هفته از آغاز لالیگا گذشته و افت محسوس بازیکنان رئال مادرید از جمله کیلیان امباپه، انتقادات زیادی را به همراه داشته است. هفته سوم لالیگا با تساوی رئال مادرید و لاس پالماس پیگیری شد تا قهرمان فصل…
- حوادث
چگونه از خواب آلودگی حین رانندگی جلوگیری کنیم؟
سفرهای جادهای برای بسیاری از خانوادهها یک سنت تابستانی است اما برخی از رانندگان آنقدر بر رسیدن به مقصد تمرکز میکنند که نیاز بدن خود را به خواب نادیده میگیرند. به گزارش زندگی نیوز، دکتر «فیلیپ آلاپات» از کالج پزشکی…
- پزشکی
اگر کمر درد دارید باید روی زمین بخوابید؟
آفتابنیوز : خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است. مدتها پیش از اینکه تمدنهای باستانی مانند بینالنهرین به ایده استراحت…
- پزشکی
اگر بی خوابید منتظر این بیماری مرگ آور باشید
آفتابنیوز : تحقیقات نشان میدهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بیخوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علائم، ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که دارای پنج الی هشت نشانه از…
- پزشکی
این علایم نشان می دهد دچار اختلال خواب هستید
آفتاب نیوز : تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای یک یا چند علامت بی خوابی هستند، در مقایسه با افراد بدون علایم، 16 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. این تحقیق شامل بیش از…
- پزشکی
نقش کم خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
آفتاب نیوز : انجمن قلب آمریکا اعلام کرد که کمبود خواب منجر به عارضه ای می شود که متخصصان آن را «کبد چرب غیرالکلی» (non-alcoholic fatty liver disease) می نامند. عارضه ای که از هر چهار آمریکایی دست کم یک…
- پزشکی
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
آفتاب نیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا…
- پزشکی
چطور می شود که برخی افراد در خواب می میرند؟
آفتاب نیوز : به نقل از یورونیوز، نتایج مطالعات نشان می دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد. دلایل متعددی وجود دارد که می تواند باعث مرگ کسی…