رژیم غذایی
- پزشکی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند. به گزارش زندگی نیوز، بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را بیشتر تحریک کرده و…
- پزشکی
کم کاری تیروئید + ۷ ماده غذایی مفید و ۹ ماده غذایی مضر برای آن
کم کاری تیروئید : معرفی علائم درمان و تغذیه مناسب کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) یکی از شایع ترین اختلالات غده تیروئید است که در آن تولید هورمون های تیروئید به اندازه کافی انجام نمی شود. این وضعیت می تواند متابولیسم…
- استان ها
تاثیر رژیم غذایی و ورزش در پیشگیری از دیابت نوع ۲
زندگی نیوز/خوزستان یافته‌های مطالعاتی نشان می‌دهد رژیم غذایی و ورزش در پیشگیری از دیابت نوع ۲ حتی در افراد با خطر ژنتیکی بالا موثر است؛ این یافته‌ها همه را تشویق می‌کند تا تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنند که سلامتی…
- پزشکی
کاهش 3 کیلویی وزن در دو ماه با این رژیم غذایی مطمین
آفتاب نیوز : عبدالرضا نوروزی، در رادیو سلامت، رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و افزود: بدین معنا که در یک دوره ای از روز یا هفته یا دوره هایی از ماه کم تر غذا می…
- پزشکی
ویژگی های صورت نوزاد تحت تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری
زندگی نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیق جالب گروه بین المللی از دانشمندان نشان داد که ویژگی های متمایز صورت یک فرد ممکن است به طور قابل توجهی تحت تاثیر انتخاب های غذایی مادرشان در دوران بارداری، به ویژه مصرف غذاهای غنی…